为弘扬中医养生文化，提高居民保健意识，传播健康生活理念， 9月23日下午，由清江浦区科协主办、和平镇镇政府承办的2024年清江浦“全国科普日”主题活动——中医养生科普讲座在和平镇镇政府二楼会议室举办。

淮安市中医院治未病中心汤月霞医师为村民讲解了中医养生的基本原理，包括阴阳平衡、五行相生相克、脏腑功能等，并分享了简单易行的中医养生方法，如穴位按摩、食疗养生、保健运动等，同时强调了日常饮食、作息、情绪管理对健康的影响。

讲座结束后，村民们积极咨询自身健康问题，汤医师也一一进行了细心详尽的解答。通过此次讲座，村民对科学的中医养生健康知识和健康生活方式有了进一步的了解。

(清江浦区科协  供稿)